kalten Tee von Milford. Ihr solletet beides mit in eure Tagesplanung einbringen. Tee sowieso.
Ich liebe Tee, er ist wärmend und unterdrückt finde ich etwas das Hungergefühl sofern man
eines hat und gerade nichts zu essen hat. Ich habe mir letztens den Milka Cappochino von
Jakobs gekauft, eine Tasse hat 50 kcal. Wenn man mal Lust auf etwas Süßes hat ist das
genau das richtige.
Der heutige Tag ist zum kotzen..wie jeder derzeit! Gestern war ich krank zuhause, gequält von
Magenschmerzen und Kopfschmerzen... Ich habe sogut wie nie Kopfschmerzen geschweigedenn
Magenschmerzen.. es lag nicht am Essen oder dergleichen.. was die Psyche nicht alles mit dem
menschlichen Körper machen kann! Ich habe beschlossen Abends komplett auf KH zu verzichten.
ich werde versuchen das bis Ende diesen Jahres durchzuziehen! Einen Psychologen habe ich
bis dato nicht ausfindig machen können....
ich lag gestern in der Badewanne und fühlte nichts, spürte nichts, machte mir Gedanken über mich,
mein Leben, über Dinge die mich vielleicht glücklich machen könnten..doch ich fand nichts.. die
Leere übertrumpft derzeit alles in mir..an mir.. Meine träume werden immer abgefuckter..die
Nächte immer unerträglicher..
Wie lieb von Dir (: Fragen brauchst Du mich nicht wegen einer Verlinkung, dagegen habe ich ohnehin nichts. Ich würde mich freuen :*
AntwortenLöschen- Den Milka Cappuccino gibt es auch als Lightversion und hat dann nur 33kcal pro Tasse. (Normalerweise schmeckt die Lightversion oft schlechter als das Original, aber in diesem Fall ist das mMn andersherum).
Psychosomatische Beschwerden habe ich auch. Magen-, Kopf- und Gliederschmerzen mit Schwindel liegen bei mir schon auf dem täglichen Programm. Meine Neurologin hat mir ans Herz gelegt, noch einmal in eine Klinik zu gehen. Nach Bad Pyrmont in die Psychosomatische Klinik, das sei ihrer Meinung nach die beste Klinik in Deutschland. Hast Du einen Klinikaufenthalt mal in Erwägung gezogen? (Ich persönlich wollte das nach dem letzten Jahr nie wieder machen, doch jetzt bin ich wieder "reif".) Mit ambulanten Therapien bin ich nie richtig warm geworden :/ Momentan nehme ich nur Psychopharmaka, ohne therapeutische Betreuung.
mhm..ich habe mir darüber gedanken gemacht aber das funktioniert einfach nicht.. arbeit..die wohnung.. alles hindert mich daran und ich mach mir eher gedanken darüber wie andere darüber denken wenn du weist was ich meine?!..
Löschenlightversion? das ist ja super :) hab ich noch gar nicht entdeckt werd ich mir das nächste mal holen wenn die packung leer ist!
die Verlinkung ist aktiv <3
mhm..mir hatten die ambulanten psychotermine auch nicht wirklcih geholfen.. ich suche im moment zwar nach einer richtigen oder einem guten psychologen..bin aber noch nicht fündig geworden..meine tante meinte auch ich solle es vielleicht mit psychopharmaka probieren die nicht hoch dosiert sind..aber das muss der arzt selbst in erwägung ziehen.. kopf, glieder und magenschmerzen und das schwindelgefühl.. ich kenne es zu gut alles der dinge!
<3